תגית: בריאות הנפש

מאות מבקרים מתאספים בסטונהנג' ביום שוויון הסתיו על רקע ירח מלא. ישנן עדויות לכך שאנשים ישנים פחות שעות בלילות של ירח המלא. ALICE ZOO, NAT GEO IMAGE COLLECTION

האם הירח משפיע על בריאותנו?

האמונה כי הירח המלא יכול לשנות את גוף ונפש האדם, למשל על ידי כך שהוא הופך אותנו ליותר אלימים ולא יציבים, רווחה מימי קדם בקרב תרבויות שונות ברחבי העולם. ככלות הכול, מקור המילה 'Lunatic' (משוגע באנגלית) הוא במונח 'Luna' (ירח בלטינית). אנחנו לא החיות היחידות

עשרות אפליקציות של בינה מלאכותית מציעות שירותי ייעוץ נפשי, אך לא ברור עד כמה הן עשויות לעזור – או להזיק. FIORDALISO, GETTY IMAGES

יותר ויותר אנשים פונים לבינה מלאכותית בענייני בריאות הנפש

בשנת 2022, אסטל סמית', חוקרת מדעי המחשב, התמודדה לעתים קרובות עם מחשבות טורדניות. היא הרגישה שהמטפל המקצועי שלה לא מתאים לה, אז היא פנתה לצ'טבוט לבריאות הנפש בשם וובוט (Woebot). וובוט סירב להתייחס למחשבות האובדניות של סמית' וביקש ממנה לפנות לעזרה מקצועית. עם זאת, כששיתפה

מדענים אוספים ראיות לכך שחוויות טראומתיות עוברה בתורשה. Tek Image, Science Photo Library

האם טראומה יכולה לעבור בתורשה?

ממספר מחקרים מדעיים עולה כי ההשפעות של טראומה – ממלחמה ורצח עם ועד התעללות וגורמים סביבתיים – עשויות לעבור גנטית מדור לדור. מחקרים אלו מבוססים על תחום בביולוגיה המכונה אפיגנטיקה, החוקר את האופן שבו גנים נדלקים ונכבים. התהליך המולקולרי מגביר את הפעילות של גנים מסוימים

תרגול להפחתת לחץ

פורסם בגיליון יוני 2024 של מגזין נשיונל ג'יאוגרפיק, המהדורה הישראלית בשנות ילדותי בהודו ביליתי את חופשות הקיץ בביקורים אצל הסבים שלי בקולקטה (Kolkata). בכל יום בשעות אחר הצוהריים הייתה סבתי מתיישבת על מחצלת ובמשך חצי שעה מדקלמת את שמו של קרישנה בלחש כמעט בלתי נשמע.

הרפתקה נשית בטבע – מתכון לאריכות ימים

'היכן כל שאר הנשים המבוגרות?' הייתי בת 55, והשאלה הזו צצה בראשי בכל פעם שיצאתי לגלוש. ראיתי הרבה גברים בגילי על גלשנים, אך מעט מאוד נשים. חיפשתי את הנשים המבוגרות וההרפתקניות הללו בספר האחרון שלי 'קשוח ורחב, מגלישת בוגי להליכה על כנפי מטוס, כיצד הרפתקאות

עולם בלחץ: תגלית בחקר הסטרס

פורסם בגיליון יוני 2024 של מגזין נשיונל ג'יאוגרפיק, המהדורה הישראלית מחקר ארוך טווח ראשון מסוגו שנערך בבריטניה לפני יותר מ־50 שנים עקב אחר בריאותם של כ־17,500 עובדי ציבור בגילים 64־40 בלונדון, וחשף ממצא מפתיע: מועסקים בדרג מקצועי נמוך בשירות הציבורי, כגון צוותי עזר במשרדים, מתים

ארגון וסדר יכולים לשפר את הבריאות הנפשית

בעולם כאוטי ורווי מתח כשלנו, בריאות נפשית היא משאת נפש של רבים, וכעת, מספר מחקרים מצביעים על כך שלסדר וארגון יש תרומה מכרעת לכך. מאידך, מחקרים שונים מצביעים על כך שחוסר ארגון עלול להשפיע לרעה על הדרך שבה אנו רואים את עצמנו, ואת החיים שאנו

תרופות פסיכדליות לטיפול בפוסט טראומה

תרופות פסיכדליות לטיפול בפוסט טראומה

בינואר 2024 הודיעה המחלקה לענייני חיילים משוחררים של ארה"ב כי תתחיל לחקור את השפעתן של תרופות פסיכדליות על יוצאי צבא, ותיזום הצעות מחקר על MDMA, פסילוסיבין – המופק מפטריות מסוימות – ותרכובות פסיכדליות אחרות, כדי לבלום את השיעורים הגבוהים של דיכאון, הפרעת דחק פוסט־טראומטית והתאבדות

"הלם תרבות" קיצוני הוא דבר נדיר, אך קטלני

"הלם תרבות" קיצוני הוא דבר נדיר, אך קטלני

כאשר סמואל קלמנס, הידוע יותר כמארק טוויין, נכנס בשערי פירנצה בשנת 1867, הוא ביקר בשקדנות במוזיאונים, בכנסיות ובקברים הרבים הפזורים ברחבי העיר. אך בעודו עומד על גדת הארנו, מחשבה מטרידה החלה לנקר בראשו: "מדוע האיטלקים מתעקשים שזהו נהר ולא נחל? "כל בני פירנצה השחומים והארורים

מה יותר גרוע מהנגאובר? חרדת הנגאובר. זו הסיבה שזה קורה

מה יותר גרוע מהנגאובר? חרדת הנגאובר. זו הסיבה שזה קורה

אם ימי החורף הקצרים והקרים הביאו עימם גם הרגלים ישנים הכוללים שתיית אלכוהול מרובה, סימפטום אפשרי שעשוי להתלוות להנגאובר שלכם הוא חרדה. התופעה שכיחה מספיק כדי שיהיה לה האשטאג משלה, Hangxiety (חרדת הנגאובר), ברשתות החברתיות. בעוד שהסימפטומים של היום שאחרי השתייה – כאבי ראש, בחילות,

לכו רחוק יותר

בעלי חיים

סביבה

היסטוריה ותרבות

מדע

טיולים

פרטי התקשרות

לשירות הלקוחות של המגזין או בכל ענין ושאלה בנוגע למנוי שלך, נא ליצור איתנו קשר באמצעות טופס יצירת-קשר

או בטלפון 08-9999410

רשומים?

דילוג לתוכן