מה יותר גרוע מהנגאובר? חרדת הנגאובר. זו הסיבה שזה קורה

מה יותר גרוע מהנגאובר? חרדת הנגאובר. זו הסיבה שזה קורה

אלכוהול משבש את הכימיה במוח, מפחית את כמות הכימיקלים המרגיעים ופוגע ברווחה שלכם

אם ימי החורף הקצרים והקרים הביאו עימם גם הרגלים ישנים הכוללים שתיית אלכוהול מרובה, סימפטום אפשרי שעשוי להתלוות להנגאובר שלכם הוא חרדה. התופעה שכיחה מספיק כדי שיהיה לה האשטאג משלה, Hangxiety (חרדת הנגאובר), ברשתות החברתיות. בעוד שהסימפטומים של היום שאחרי השתייה – כאבי ראש, בחילות, רגישות לאור ועייפות – מוכרים ברובם לציבור הרחב, מרכיב החרדה שעשוי להתלוות להנגאובר הוא לעיתים קרובות פחות מדובר.

הכתבה פתוחה למינויים

רוצים לקבל גישה ל3 כתבות בחודש ללא מנוי?

באפשרותך לקרוא 3 כתבות מלאות בחינם בחודש, בהצטרפות לניוזלטר שלנו.

הרשמה לניוזלטר
אין הרבה דרכים מוכחות להתגבר על הנגאובר. שתיית מים מספקת עשויה לעזור, בעוד שתייה לסירוגין של משקאות אלכוהוליים עם מים יכולה להאט את קצב צריכת האלכוהול. במרבית המקרים סביר שכל האלכוהול ייצא מהמערכת שלכם כבר בבוקר המחרת, אך שתוצרי הלוואי הרעילים שלו יישארו. צילום: ERIC HELGAS, THE NEW YORK TIMES/REDUX
אם ימי החורף הקצרים והקרים הביאו עימם גם הרגלים ישנים הכוללים שתיית אלכוהול מרובה, סימפטום אפשרי שעשוי להתלוות להנגאובר שלכם הוא חרדה. התופעה שכיחה מספיק כדי שיהיה לה האשטאג משלה, Hangxiety (חרדת הנגאובר), ברשתות החברתיות. בעוד שהסימפטומים של היום שאחרי השתייה – כאבי ראש, בחילות, רגישות לאור ועייפות – מוכרים ברובם לציבור הרחב, מרכיב החרדה שעשוי להתלוות להנגאובר הוא לעיתים קרובות פחות מדובר.

הכתבה פתוחה למינויים

רוצים לקבל גישה ל3 כתבות בחודש ללא מנוי?

באפשרותך לקרוא 3 כתבות מלאות בחינם בחודש, בהצטרפות לניוזלטר שלנו.

הרשמה לניוזלטר

כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך​

בעלי חיים
מדע
סביבה
היסטוריה ותרבות
טיולים ומסעות
dsz_lsa_sleep_saleem_print_s01_f14_mastered-positive-1246x1800
ST_family_GettyImages-1160666335_HR
התזונה שעומדת במבחן הזמן
על השיש או במקרר? כך תאחסנו פירות וירקות באופן מיטבי
קרפדה על הכוונת

לכו רחוק יותר

מבצעי חודש הספר העברי

פרטי התקשרות

לשירות הלקוחות של המגזין או בכל ענין ושאלה בנוגע למנוי שלך, נא ליצור איתנו קשר באמצעות טופס יצירת-קשר

או בטלפון 08-9999410

דילוג לתוכן