תגית: בריאות

האם שינה במיטות נפרדות מבטיחה זוגיות טובה יותר?

מחקר חדש של האקדמיה לרפואת שינה בארה"ב גילה שיותר משליש מהאמריקנים בוחרים לישון בנפרד מבני הזוג שלהם. ממצא זה משקף מגמה הולכת וגוברת בקרב זוגות, ביניהם ידוענים מוכרים כמו קמרון דיאז וקרסון דיילי, שבחרו בעצמאות לילית. "התרגלנו לרעיון שעלינו לישון

האם באמת צריך ללכת 10,000 צעדים ביום?

מחקרים שונים מצביעים על כך שהליכה של 9,000 עד 10,000 צעדים ביום מפחיתה את הסיכון למוות ביותר משליש, ואת הסיכון למחלות לב ב־20 אחוזים לפחות. עם זאת, מממצאי מחקר אחרון  שכלל יותר מ־72,000 נבדקים עולה כי גם הליכה מעט יותר

מדוע זה כה מספק 'לעשות קנאקים' באצבעות?

'קנאקים' (במקור Knack בגרמנית), או בעברית תקנית 'פכירת אצבעות', על פי רוב אינם משאירים אנשים אדישים, ומובילים תכופות לתגובות מגוונות, החל מהתכווצות ועד לתחושת סיפוק טהור. על אף המוניטין הרע שיצא להרגל זה, הבנת המכניקה שלו יכולה לשפוך אור על
איזו תנוחת שינה עדיפה? על הבטן או על הגב?

איזו תנוחת שינה עדיפה? על הבטן או על הגב?

איך ישנתם הלילה? אם אתם כמו מרבית האנשים, כנראה שנשכבתם תחילה בתנוחה המועדפת עליכם, אך מרגע ששקעתם בשינה, סביר להניח שזזתם כה וכה וששיניתם מספר תנוחות במהלך הלילה. אם גם אתם שואלים את עצמכם האם יש תנוחת שינה אידיאלית, אתם
האם אתם נוטלים את התרופות המתאימות לכם?

האם אתם נוטלים את התרופות המתאימות לכם?

אם אתם נוטלים תרופה מסוימת במשך שנים רבות, ייתכן שתחשבו שזה בסדר להמשיך ליטול אותה גם בבגרותכם. אך רופאים טוענים שרבים עשויים ליטול את מה שהם מתארים כ"תרופות לא מתאימות  פוטנציאלית" (PIMs potentially inappropriate medications) – תרופות שעשויות להיות לא
מה שווים הדיאודורנטים הטבעיים

מה שווים הדיאודורנטים הטבעיים

על גבי דיאודורנטים טבעיים רבים נכתב שהם אינם מכילים מרכיבים כמו אלומיניום, פתלטים ופראבנים, אך האם המוצרים הכביכול "בטוחים" ו"ירוקים" האלה באמת טובים יותר בעבורכם או בעבור כדור הארץ? ריח הגוף מגיע מחיידקים השוכנים על העור שלנו, אשר מפרקים זיעה
על השיש או במקרר? כך תאחסנו פירות וירקות באופן מיטבי

על השיש או במקרר? כך תאחסנו פירות וירקות באופן מיטבי

אחת מההנאות הפשוטות בחיים היא לשאוף את הארומה המשכרת של בזיליקום טרי, או לנגוס בעגבניית שרי בשלה, שזה עתה נקטפה ומתפוצצת ממתיקות וטעם אדמתיים. אבל שמירה על טריות המוצרים המתכלים הללו ברגע שהם מגיעים הביתה היא האתגר האמיתי. מזון טרי

לכו רחוק יותר

בעלי חיים

סביבה

היסטוריה ותרבות

מדע

טיולים

פרטי התקשרות

לשירות הלקוחות של המגזין או בכל ענין ושאלה בנוגע למנוי שלך, נא ליצור איתנו קשר באמצעות טופס יצירת-קשר

או בטלפון 08-9999410

דילוג לתוכן