נשיונל ג'יאוגרפיק ישראל
GettyImages1172156718

אחת ולתמיד: מה כדאי לאכול ולשתות כשחולים?

אוכל מוצק, נוזלי, צום ואכילה מרובה הם רק חלק מרשימת העצות הפופולאריות לזמן מחלה. המחקר המודרני מזמן תשובות מפתיעות למחלוקת ארוכת השנים

מרק עוף, פירות הדר ותה חם עם לימון ודבש. כשחולים, כמעט כולם - החל מסבתא ועד השכנה מהדירה שממול – עצים עצות קולינריות שיסייעו להחלמה מהירה. אך האם מאכלים מסוימים באמת עוזרים לנו להרגיש טוב יותר, ואם כן - מדוע אנחנו מאבדים לעיתים קרובות את התיאבון בזמן מחלה?

רוצה להמשיך לקרוא חינם?

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

או-

רכשו מינוי וקבלו גישה בלי מוגבלת לכל הכתבות שלנו

להצטרפות

משתמשים רשומים?

התחברו לקריאת הכתבה

הרשמה לניוזלטר
  • מאת בריאן האנדוורק
בזמן מחלה אנו מקבלים המלצות רבות על מאכלים שיתרמו להחלמתנו. אך האם יש לכך ביסוס מדעי? Natasha Breen, REDA&CO/Getty Images
מרק עוף, פירות הדר ותה חם עם לימון ודבש. כשחולים, כמעט כולם - החל מסבתא ועד השכנה מהדירה שממול – עצים עצות קולינריות שיסייעו להחלמה מהירה. אך האם מאכלים מסוימים באמת עוזרים לנו להרגיש טוב יותר, ואם כן - מדוע אנחנו מאבדים לעיתים קרובות את התיאבון בזמן מחלה?

רוצה להמשיך לקרוא חינם?

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

או-

רכשו מינוי וקבלו גישה בלי מוגבלת לכל הכתבות שלנו

להצטרפות

משתמשים רשומים?

התחברו לקריאת הכתבה

הרשמה לניוזלטר

כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך​

בעלי חיים
מדע
סביבה
היסטוריה ותרבות
טיולים ומסעות
Tzipori,River,Park,,Lower,Galilee,,Northern,Israel
בטיול לשלושת המוזיאונים הקשורים לסלבדור דאלי תראו את פסלי החוץ של האומן המפורסם כמו זה בפורט ליגט, ספרד.
התזונה שעומדת במבחן הזמן
על השיש או במקרר? כך תאחסנו פירות וירקות באופן מיטבי
קרפדה על הכוונת

לכו רחוק יותר

בעלי חיים

נשר על רקע החרמון.
1 (1)
תמונה של WhatsApp‏ 2025-06-04 בשעה 14.03
NationalGeographic_2828867
NationalGeographic_2791218
תמונה של WhatsApp‏ 2025-04-28 בשעה 16.44
Drone,View,Of,Sharks,Near,The,Shore,Due,To,The
1
1
bathing-tigers

סביבה

Tzipori,River,Park,,Lower,Galilee,,Northern,Israel
Glacier,From,The,Greenlandic,Ice,Sheet,Melting,And,Droopping,Icebergs
President,Donald,Trump,Returns,From,Kentucky
Israeli,Youth,Celebrate,By,A,Bonfire,The,Jewish,Holiday,Of
תמונה של WhatsApp‏ 2025-05-04 בשעה 19.52
Fires,Are,All,Over,In,Haifa,,Israel,,Since,The,Bad
Vegan,Sources,Of,Protein,Background,,Top,View
Mushrooms,False,Honey,Fungus,On,A,Stump,In,A,Beautiful
1
Macro,Shot,Of,A,Person,With,Medical,Gloves,And,Tweezers

היסטוריה ותרבות

Stalks,Of,Wheat,In,A,Field,At,Golden,Hour,,Shallow
1
1 (1)
1
1
GettyImages-163614064
shutterstock_2596598079-modified
1 (1)
NationalGeographic_1937377
יותר מאלף תצורות ענק שנחרטו במדבר הפרואני יוצרות את קווי נסקה. החוקרים עדיין לא יודעים בוודאות מדוע הם נוצרו. GLOWIMAGES, GETTY IMAGES

מדע

1
קברנית טומנת (Nicrophorus americanus)
Cannabis,Plants,Growing,In,A,Field
h_16268277
NationalGeographic_999031
NationalGeographic_2343394
1 (1)
3
FINAL_faceblindness_300dpi_bis-HD
1

טיולים

בטיול לשלושת המוזיאונים הקשורים לסלבדור דאלי תראו את פסלי החוץ של האומן המפורסם כמו זה בפורט ליגט, ספרד.
1
1 (2)
1
1
1
1 (2)
Copy of HMneo-OverIslands
20220222_153748
A,Huge,Water,Pool,In,The,Ein,Hatziv,Of,The

הצטרפו לניוזלטר של נשיונל ג'יאוגרפיק וקבלו גישה ל-3 כתבות חינם מדי חודש:

כתובת אימייל זו תשמש אותך להתחברות לאתר ופתיחת 3 כתבות לבחירה מדי חודש

חודש הספר העברי: עד 50% הנחה

קחו אותי למבצעים

פרטי התקשרות

לשירות הלקוחות של המגזין או בכל ענין ושאלה בנוגע למנוי שלך, נא ליצור איתנו קשר באמצעות טופס יצירת-קשר

או בטלפון 08-9999410

לעמוד הבית

רשומים?

הרשמה
דילוג לתוכן